Gi -

Sjunde dagen Gi

Måste erkänna att det går faktiskt

ganska bra med Gi.

Maten är oftast god och att försöka klara

sig utan godis är en utmaning, som gillas.

Tro det eller ej.

Stllde mig på vågen igår och då visade

den -2kg =) Så det går ju frammåt..

Helgen som kommer blir det dock

att synda lite då det kommer en vän

från Uddevalla och hälsar på.

Alkohol vankas, men ist för att äta

chips eller dylikt till så kmr vi att rosta

naturella nötter att ha som tilltugg ist =)

Gårdagen jobbade Andreas så

det blev hemgjord kycklingsallad

för mig både till lunch och middag,

verkligen inga fel!

Idag till lunch så prövade vi på

broccoli/kassler gratäng, mkt mkt god!

Till middag så blir det tacosoppa och

till kvällsmat blir det väl nåt med ägg

misstänker jag..

Jaja det var det!

2012-07-07 @ 14:29:11 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dag 5

Jaha, varannan dag typ iaf :p

Gårdagen:

Frukost 2ägg
Lunch Kycklingsallad
Middag Biff med blomkål/broccolipurré
Kvällsmat Räksallad

Träning: Motion

Idag:

Frukost 2 ägg
Lunch Low Carb på max med sallad och vatten
Middag Kycklingsoppa
Kvällsmat ?

Träning: 100 situps

Går framåt, sakta men säkert.
Får se hur länge jag orkar med detta
för kul, det är det då rakt inte! ;p

2012-07-05 @ 15:38:23 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dag 3

Jaha, ett inlägg varje dag verkar
ju inte funka :p haha

Gårdagens mat och träning:

Frukost: 1 ägg, 1 glas fil
Lunch: Lax på spenatbädd
Mellanmål: Cashewnötter (naturella)
Middag: Grillad fläskfilé, coleslaw, sallad och majskolv
Träning: 100 situps

Idag.

Frukost: 2 ägg, vatten
Lunch: Coleslaw och kålpudding
Mellanmål: ?
Middag: Biffwok
Träning: 100 situps

Vägning och mätning blir åter igen på
Måndagar framöver. Säger till om det
blitt nåt resultat ;)

Go Gi!

Förövrigt är jag IDIOTSUGEN på
Coca Cola och RedBull!!!!!!

2012-07-03 @ 10:46:35 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dag 1

Ska försöka att skriva en rad varje dag
i denna "sido-blogg" men man får se hur
det går med den saken, så mkt i skallen
hela tiden och alltid på språng!

Idag är iaf första dagen på vårt nyttiga liv.
Frukosten: fil och Kellogs K special
Lunch: omelett med kassler, champinjoner och purjo
Middag: Skaldjurssallad utan dressing
Kvällsmat: fil

Än har jag ingen abstinens av socker,
men det är ju som sagt var bara
första dagen än så länge.

Både jag och Andreas känner oss
peppade på att få detta att funka.
Så hoppas på att man klarar det, annars
blir det ingen bukplastik för mig...

Viktnedgång: 0kg än så länge
Träning: STORstädat blev dagens träning

2012-07-01 @ 16:29:26 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()